眼皮抽筋其實是壹種反映人體健康狀況的警報。對於絕大多數單純性眼皮跳的人來說，最常見的原因是過度勞累或疲勞和精神緊張，如使用電腦時間過長，在強光或弱光下用眼時間過長等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可引起眼瞼抽動。
指導意見:
如果由於屈光不正導致眼瞼跳動，通常可以通過視力矯正來緩解。如果有眼疾，可以找眼科醫生治好。如果是眼肌疲勞引起的，要用手按摩眼皮跳動的位置，每天三次，每次15分鐘左右，也可以熱敷。引起眼瞼攣縮或面肌痙攣，需要營養神經治療。如有必要，可服用適量的維生素C、維生素AD、維生素B2、維生素B6和維生素B12。