妳好。如果脫發，多吃新鮮蔬菜和含有堿性物質的水果。要補充優質的蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣，並保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物，保證充足的睡眠，這對妳脫發的治療大有好處。可以經常用生姜擦頭發，促進頭發生長，飲食要全面營養。適當多吃硬殼食物和黑芝麻，壹般人是接受不了妳掉頭發的。脫發意味著衰老，意味著美麗是絕緣的。脫發的原因很多，大部分和生活習慣有關。還有遺傳的原因。不管什麽原因，我們都必須采取措施，否則我們真的會變禿。
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