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木耳燉豬蹄有什麽效果?

木耳燉豬蹄含有膠原蛋白,有利於女性的容顏。以下是壹些做法:

準備材料:豬蹄4個、木耳、黑豆、姜、蔥、料酒、鹽、香菜。

生產步驟:

1.調料準備好了

2.提前壹小時將木耳泡在冷水中待用。

3、黑豆要泡2小時以上。

4.先把黑豆和豬蹄放入鍋中,準備開始燉。

5.豬蹄、黑豆快速燉好後,加入木耳、香菜,因為木耳更好煮。

6、再燉半小時。

7.立即上菜。

百度百科-豬蹄木耳湯

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