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利尿消腫吃什麽最好?

疾病分析:建議:利尿食物如冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、紅豆、薏苡仁、番茄、韭菜、白蘿蔔、石榴、葡萄、橙子、紫蘇、西瓜、魚腥草,利尿食物如蔥、洋蔥、檸檬等。:羅布麻、車前草、種子、白茅根、綠茶纖維素海藻、海帶、麥麩、甲殼素紅豆——紅豆的主要功能有:養血、利尿、消腫、促進心臟活化等。-黃瓜性涼,能清熱、利尿、薏仁解毒。註意:冬瓜的利尿消水腫作用主要在於瓜皮,所以壹定要帶皮煮西紅柿——新鮮的西紅柿可以利尿,消除腿部疲勞,減少水腫的問題。如果生吃,效果會更好。綠豆有利尿作用,是清涼食物,可以防止部涼咖啡。茶——茶中含有咖啡因、茶堿等。這些都是利尿的主要因素。海帶——表面有微甜的白色粉末——甘露醇,有很好的利尿作用。山楂——鮮山楂洗凈拍平,用熱水沖服,有利尿、化滯、去油膩的作用。桂花鴨肉或核桃仁:桂花鴨肉能滋陰補虛,化痰散瘀,利水消腫。西瓜——含利尿元素和檸檬黃,鹽分可隨尿液順利從玉米須排出——玉米須對人有利尿作用,可增加氯化物排泄,其利尿作用在腎外,對各種原因引起的水腫有壹定療效——玉米
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