1.物理降溫法:可以用溫水擦拭孩子的額頭、手和腳，也可以用溫水浸泡孩子的腳，幫助散熱。
2.藥物降溫法:可以用醫生開的退燒藥，比如對乙酰氨基酚。但是要註意藥物的劑量和用法，不要隨意使用。
3.飲食調理法:可以給孩子吃壹些清涼的食物和飲料，如綠豆湯、冰糖雪梨湯等。同時避免辛辣、油膩等刺激性食物。
4.休息調理法:讓孩子多休息，保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
需要註意的是，如果孩子體溫持續高熱或出現其他癥狀，應及時就醫。