如果產婦在坐月子的時候能堅持用姜水洗頭就非常好了。
1.用姜水洗頭時，首先要準備足夠的姜水。
2.先在鍋中倒入足夠的冷水，加入適量的帶皮生姜。
3.把水煮沸到沸點，然後冷卻到合適的溫度，就可以洗頭了。
記住，不要為了盡快洗頭而把涼水和熱姜水混在壹起，這對孕婦非常不好。壹定要用溫水，最好是開水。不要用生水。洗完頭不要著涼。也不要用吹風機。
老人說不洗，有的專家說可以，有的專家說不洗。我該聽誰的？我覺得最好問問坐過月子的人。坐月子真的很容易出汗滋生細菌，頭部壹定要照顧好。根據我自己的經驗，個人建議坐月子期間最好不要洗頭。如果頭癢，可以用酒精擦拭，然後用木梳輕輕梳理，將汙垢梳理下來。洗頭的話容易讓頭皮受涼，以後真的會頭疼，而且坐月子時頭皮受涼會影響惡露排出。