姜湯是民間流行的祛寒防感冒的方法。主要有生姜和其他材料混合做成湯喝。治感冒:夏天人們習慣吹風扇、開空調,甚至睡在戶外避暑,容易引起外感感冒。如果能及時喝下1碗紅糖姜湯,有助於散寒退燒,或者用姜湯泡腳(加點鹽和醋)也能收到同樣的效果。