然後在馬桶裏放壹點水，倒入粉末，蓋上蓋子，關上門。不關門會有刺鼻的味道。
20分鐘後，放壹桶水，沖洗幹凈。
平時多喝水，多吃水果蔬菜，飲食清淡，不吃辛辣食物。
平時註意飲食清淡，盡量不吃垃圾食品，也可以口服瀉藥。
建議吃點益生菌調節胃腸道。