煮梨水祛痰的正確方法

2.雪梨去皮去核，切成小塊備用。

3、將銀耳放入碗中，倒入水浸泡頭發，撕小塊。

4、起鍋，倒水，涼水入鍋，倒入銀耳、紅棗、冰糖、雪梨。

5.大火燒開，轉小火十分鐘。

6.把它放在碗裏，讓它冷卻。