壹種調節和食療內分泌失調引起面部痤瘡的方法
海帶冬瓜消腫湯:
準備食材，帶皮冬瓜200克，海帶50克。冬瓜去皮，浸泡後切片，將海帶放入鍋中煨20分鐘，再加入冬瓜、蝦皮、胡椒粉，繼續燜15分鐘，即可食用。
適宜人群:排尿困難、腎功能差、高血壓、水腫患者。
功效:冬瓜富含鉀，有利於人體內鈉鹽的排泄。具有清熱利濕、利尿消腫的作用，對高血壓腎病、水腫、小便不利的人有很好的療效。海帶冬瓜湯對風濕性關節炎、濕疹、水腫等皮膚病有很好的緩解作用。
薏米紅豆潤燥粥:
準備食材:薏米50克，紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗幹凈，然後用溫水泡兩到三個小時，再放入鍋中。水開後，把它們放進去，小火燉40分鐘。
薏米紅豆祛濕粥適合濕熱體質的皮膚病、皮膚暗沈的人。
功效:薏米具有健脾祛濕、清熱解毒的作用，有利於消腫。赤小豆能清熱化膿，還能利水消腫，薏苡仁和赤小豆的比例為1+1 >；2、排毒除濕效果很好，能有效緩解濕疹和牛皮癬等因水濕引起的皮膚病。女性朋友經常食用有利於減少面部皺紋，使面部有光澤。