肥胖的人大多身體健壯結實。古代中醫養生專家說，如果有便秘，要用下法，把脂肪、汙垢、濁氣排出體外。古代中醫養生專業人士說:市面上的何首烏就是用這種藥制成的，不僅能降血脂，還能烏須黑發，還有抗衰老、延緩衰老的作用。市面上賣的減肥茶很多都是以瀉藥為主。古代中醫養生專家提醒，肥胖者服用後會引起嚴重腹瀉，體重立即減輕。其他種類減肥茶的制劑大多都有瀉藥。古方治復靈丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)可以化痰，治療肥胖者手指麻木，對高血壓肥胖者手指麻木確實有效。
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