艾條肚臍貼的效果少之又少。可以調理腸胃，改善消化不良引起的腹瀉、腹痛。對改善便秘、艾條肚臍貼、緩解痛經都有很好的效果，有的艾條肚臍貼還有壹定的減肥效果，所以受到了很多人的關註。
但是市面上賣的產品質量參差不齊，很多人還是很不放心。自己動手做艾條肚臍貼的方法其實沒那麽難。艾條肚臍貼的制作方法如下:
1.制作艾條肚臍貼需要的原料和工具有桂圓幹、辣椒、艾草、餐巾紙、膠帶等。
2.買回來的艾條要去掉外面的紙，但是建議拿新鮮的艾條自己晾幹。
3.把艾草揉成天鵝絨。幹桂圓需要分開去核，才能把龍眼肉做成粉。
4.壓碎胡椒。
5.將桂圓粉、碎辣椒、揉好的艾條混合在壹起，然後壹根壹根的揉。
6.然後把準備好的藥丸放入肚臍，再放壹層餐巾紙，用膠帶粘好。