1)心理治療:磨牙癥患者確實存在精神心理因素,使下頜肌肉過度緊張。消除緊張,解除不必要的憂慮,合理安排工作。必要時口服地西泮,1-2次,每日1次,每次1片。是依賴。
2)降低大腦興奮的治療:睡前放松,做適當的體操,避免刺激性食物和吸煙,改善睡眠環境等。有利於減少大腦興奮,調動患者自我意識和自我控制的心理作用,減少磨牙的發生。影響很小。
3)肌肉松弛療法:下頜肌張力過大是導致磨牙癥的原因之壹,治療中解除肌張力過大是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:應用肌肉松弛儀;理療,訓練咀嚼肌的生理功能;按摩;視聽暗示等方法效果不大。
4)睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋,使患者在磨牙時被聲音等電信號喚醒,從而暫時停止磨牙。有學者臨時對嘴唇施加傳入電刺激,結果對控制磨牙癥有效。但是這種方法幹擾了患者和同居者的睡眠,效果不是長期的。