各種高蛋白食物也需要適量食用，如豆制品、乳制品、各種瘦肉等。不建議吃高脂肪食物，比如肥肉。帶魚、黃魚、鮁魚等海鮮類食物可適量補充，富含微量元素，有助於提高免疫力。
乳腺結節要及時治療，以免惡化。建議每天口服Ruletong兩次，持續壹段時間，這樣內分泌會平衡，結節會消失，疼痛會逐漸消散，乳腺結節也會逐漸好轉，直至痊愈。
平時也需要註意保持樂觀的情緒，盡量不生氣不抑郁，低鹽低脂飲食，避免辛辣食物，少吃含有激素的食物或藥物，比如避孕藥。