枸杞菊花茶具有清肝明目、清熱去火、降血脂降血壓、潤腸排毒、緩解眼睛幹澀、視疲勞等多種功效。適用於肝火過旺引起的煩躁不安,有緩解電腦輻射的作用。是上班族、電腦壹族、手機壹族的必備茶飲。菊花和枸杞是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。
藥用菊花主要有杭白菊、黃鞠和野菊花。黃菊花和白菊花都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘,清熱略弱,常用於平肝明目;黃菊花味苦,散熱性強,常用於疏散風熱;野菊花味苦,清熱解毒力強。
擴展數據:
喝枸杞菊花茶註意事項:
1,隨泡隨喝,不過夜。
菊花茶富含黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性能,能幫助人體消除自由基,具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效。但黃酮類化合物很不穩定,容易氧化,使茶葉失去原有的黃色,變成綠色,保健功能也會下降。所以菊花茶要現泡現喝,最好不要放太久。
2.不要放冰糖。
熱的人不要加冰糖。對於寒性弱的人來說,在菊花茶中加入壹些冰糖,可以稍微減弱寒性,更適合他們的體質。對於熱性強的人來說,加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。建議可以用幹果代替冰糖。
百度百科-枸杞菊花茶
人民網-菊花茶枸杞滋陰補血明目功效