2.將黑豆用醋浸泡24-48小時，然後壹起加熱煮沸，濾去藥渣，再用小火慢慢熬成稠糊狀。這是壹種天然發乳。用的時候洗頭，幹了以後每天塗壹次藥膏。這本書上說，黑豆味甘、性平，能補腎健脾，是烏發良藥；米醋，配黑豆，可染白發，是隋唐時期流行的染發美發劑。不過相比化學染發劑，黃豆炒的烏發效果可能稍差，但絕對健康無害。另外，黃豆炒適合各種非遺傳性白發，但頭皮皮膚病患者忌用。
3、其實黑豆不僅可以外用染發，經常吃黑豆也會有很好的烏發效果。如果每天晚上吃20顆炒黑豆和壹勺黑芝麻，會有烏發的效果。對於脫發，可以服用水煮黑豆，每次50克，壹天兩次。如果1個月後沒有改善，可以改吃鹹黑豆。黑豆250克，白果30克研末炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四種食材混合裝入瓶中，每天早餐後服用30克即可。